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Consultoria prática

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Consultoria pratica

Acompanhamento semi-assistido de atividade física onde é praticada uma aula como personal training a cada quinze dias para elaboração do plano de treinamento, orientação assistida dos exercícios, análise do movimento e correções posturais. Nos dias seguintes a aula, o aluno segue o plano de treinamento nos dias pré-determinados pelo professor, encaminhando um relatório semanal das atividades via e-mail, para que assim o professor possa, à distância, acompanhar a evolução do treino e consequentemente realizar as alterações necessárias aula assistida seguinte.

Se necessário, o aluno poderá verificar em nosso site a execução filmada dos exercícios prescritos em seu treino e conversar através do "MSN" com um de nossos profissionais.

 

vídeos de exercícios

modelo de planilhas

botão alongamentos

 


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